Csoportos légzés

A légzés meghitt, biztonságot nyújtó körülmények között körülbelül 1 órán át csoportos foglalkozás keretében zajlik. Végigkísérlek egy belső utazásban, és melletted vagyok a légzés által megtapasztalt élmények átélésekor.

A csoport összetétele változó, mindenki a saját ütemében halad. Amit hozz magaddal: kényelmes ruha, zsebkendő, víz, ha szükségét érzed - takaró.

A lágy, ritmusos zene segít megszűntetni a bennünk és körülöttünk lévő határokat, és segít összekapcsolni felsőbb énünkkel. A munka befejeztével közösen integráljuk a megélt élményeket.

Szeretettel várlak a csoportos transzlégzés terápián!