Transzformálj

A légzés segítségével végigmehetsz életed különböző szakaszain. Átélheted a fogantatásod pillanatát, magzati életed. Megtapasztalhatod saját születésed csodáját, az első lélegzetet idekint.  Ezalatt az idő alatt keletkezett traumák bennünk élnek tovább, így lehetőség nyílik ezek felismerésére, áttranszformálására. Megvizsgálhatod, hogy vajon rendben van--e Édesanyádhoz fűződő kapcsolatod, gyermekkori sérüléseid (milyen neműnek vártak, és vártak-e)? Felidézhetjük az Anya, Anyaság fogalmát nemtől függetlenül, Apánkhoz való viszonyunkat, velem ilyen az összekötő kapocs. Lelki gátjaink gyakran a szülőhöz kapcsolódó tisztázatlan érzelmek miatt alakulnak ki. Felbukkanhat ennek fizikai háttere is, pl.: - miért vagyok allergiás? - miért van migrénem? Női - férfi oldalunk bennünk levő egysége, elfolytási mechanizmusaink, kivetítések, áldozati szerepek, passzív ellenállás milyen mértékben van jelen, vagy jelen van-e? Mi a helyzet a párunkkal, miért hasonló típusokat keresünk, milyen a viszony a testvéreinkkel, gyerekeinkkel? Mit adunk át és mit keresünk kapcsolataink során? A munka, amit csinálunk, valóban kedvünkre való, és helyünkön vagyunk-e? Életünk mely területein távolodtunk el önmagunktól, túl nagyra nőtt egónk, vagy lelki gyengeségünk miatt. Nem csak fizikai tisztítás, böjt, hanem lelki átmosás is szükséges.

Egyensúlyban

A légzés során megnyilvánuló érzelmeinket fogadjuk pozitívan. Engedjük megtörténni a gyógyulás csodáját, ezzel az önsegítő szelíd módszerrel. Légzéssel aktiválhatjuk a tudatalattiban működő érzéseket, anomáliákat, melyek áttranszformálásával új minták épülhetnek be. Érdekes tapasztalat felülről szemlélni életünket. Elengedhetjük félelmeinket, beengehetjük a változást, megszabaulhatunk függőségeinktől, félelem okozta szorongásainktól, visszatér önmagunkban való hitünk, hogy ismét szeretni tudjuk magunkat. Saját tempódban haladsz, és mindig csak az, és annyi történik, amire éppen akkor neked szükséged van. A rendszeres légzésterápia megnyit egy ajtót, ami mögött sok érdekes dolog vár, és amikor készen állsz, megtörténik a nagy találkozás.